骨盤底筋トレーニング（Kegel体操）
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肛門、腟、尿道は肛門挙筋がU字型スリング状に恥骨結合方向に固定される。骨盤底筋トレーニングは肛門挙筋の収縮訓練である。
出典
1:
The nonsurgical treatment of genital relaxation; use of the perineometer as an aid in restoring anatomic and functional structure.
著者:
A H KEGEL
雑誌名:
Ann West Med Surg. 1948 May;2(5):213-6.
Abstract/Text
Ann West Med Surg. 1948 May;2(5):213-6.
